Wohin mit all den dunklen, schweren Emotionen, die in unserer durchgestylten Welt keinen Platz haben? Die kochende Wut, die stumme Trauer, die lähmende Angst oder die Scham, wieder einmal nicht zu genügen?

Zwischen Licht und Schatten: Wie du die September-Energie und die Herbst-Tagundnachtgleiche als Seelenkompass nutzt Die Luft wird klarer, der Tau liegt morgens wie ein silberner Schleier über den Wiesen, und das Licht bekommt diesen tiefen, goldenen Ton. Der September zieht ins Land – nicht laut polternd, sondern mit einer ruhigen, unumstößlichen Klarheit. Die Fülle des Sommers hat ihre Spuren hinterlassen.

Die Tränen kommen wegen einer Kleinigkeit im Supermarkt. Ein falscher Satz. Eine überfordernde Situation. Die Zahnpastatube liegt offen herum und plötzlich steigt eine Wut auf, die sich kaum noch bremsen lässt.

Die Kinder gehen ihre eigenen Wege. Im Beruf verändert sich etwas oder die Arbeit fühlt sich plötzlich nicht mehr so wichtig an wie früher. Beziehungen verändern sich. Der Körper spricht eine andere Sprache. Und auch das eigene Leben fühlt sich manchmal fremd an – obwohl man es selbst aufgebaut hat.