Nach außen hin steht alles: Der Job läuft, die Familie ist versorgt, der Alltag funktioniert zuverlässig. Und trotzdem ist da diese subtile, hartnäckige innere Unruhe. Ein Gefühl von Enge – als hättest du dich in deinen angelernten Rollen selbst überholt oder als würde dir das ewige Funktionieren langsam die Luft abschnüren.

Steckst du im Hamsterrad aus Terminen, permanentem Bildschirmlicht und digitaler Reizüberflutung fest? Unser moderner Alltag fordert oft mehr Energie von uns, als wir im stressigen Stadtleben auftanken können.